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Non parce que moi, finalement j’ai toujours l’impression d’être au-dessus…

 

Lorsque l’on parle de poids idéal, il ne faut pas confondre deux notions:

Celle qui correspond au poids de forme, soit le poids qui vous assure une pleine santé,

Celle qui correspond à votre corps parfait dans votre imaginaire. Soyons tout de même réalistes…. Même si nous avions 3 kilos de moins, serions-nous réellement satisfaites de notre silhouette?

Finalement, tout ça est plutôt dans notre tête. Et pourtant il existe un moyen simple de vérifier au moins, si nous sommes normo-pondérée, c’est à dire dans un poids qui nous évite des problèmes de santé.

 

Pour savoir si je suis dans la norme médicale, il suffit de cliquer sous la méthode.

 

Et si vous avez aimé cette session, laissez un commentaire et cumulez des points!

 

Vous avez un poids idéal! Quelle chance! Et si vous vous récompensiez?

Bracelet Trèfle doré

Programme de Formation

Nutrition et poids idéal GRATUIT 00:03:00

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