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Celle qui aimait prendre soin de son booty…

 

Et de ses jambes. Que ce soit pour affiner, tonifier, remuscler, s’assurer une circulation fluide, il est parfois nécessaire de se concentrer sur le bas du corps pour l’optimiser.

Cette session de renforcement musculaire met l’accent sur les fessiers, les cuisses et les jambes. Pas facile! Mais avec une pratique régulière, quels résultats !

 

Si vous avez aimé cette session, laissez un commentaire et cumulez des points!

Vidéo uniquement accessible aux Boosteuses avec abonnement Premium. 

 

Vous voulez des résultats rapides? Ajoutez une charge légère et démultipliez les effets:

Bandes lestées.lycra 1 kg (la paire)

 

Programme de Formation

Sport et renforcement musculaire – spécial Bas du corps #1 00:20:00

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